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Lavosh

成本 $5, 节省 $12

来源: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 10 份数
  • $5

食材

  • 干性材料

    • 2 ½ 杯通用面粉
    • 1 茶匙白糖
    • 1 茶匙盐
  • 湿性材料

    • 💧 ⅔ 杯水
    • 🥚 1 个蛋白
    • 2 汤匙融化的黄油
    • 🥚 2 个蛋白,打发
  • 配料

    • 🌰 2 汤匙芝麻

步骤

1

将烤箱预热至 400 华氏度(200 摄氏度)。

2

在一个大碗中,搅拌均匀面粉、糖和盐。加入水、1 个蛋白和融化的黄油;混合均匀制成硬面团。揉面约 5 分钟直至表面光滑。

3

将面团分成 10 份小球。在撒了少许面粉的表面上将每个小球擀得像纸一样薄。放在未涂油的烤盘上。刷上打发的蛋白并撒上芝麻。

4

放入预热好的烤箱中烘烤 10 至 12 分钟,直到呈金黄色。

营养成分

每份

🔥

151

卡路里

  • 5g
    蛋白质
  • 25g
    碳水化合物
  • 4g
    脂肪

💡 小贴士

将面团擀得薄一些可以确保 Lavosh 酥脆轻盈。撒上额外的配料如辣椒片或罂粟籽以增加风味变化。搭配鹰嘴豆泥或酸奶黄瓜酱等蘸酱食用,体验完整的零食享受。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。