懒人鸡肉生菜卷
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $8
懒人鸡肉生菜卷
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $8
食材
蛋白质
- 🍗 200g 的鸡肉碎
蔬菜
- 🥕 1 杯切碎的胡萝卜
- 1/2 杯切丁的甜椒
调料
- 🧂 2 汤匙生抽
- 1 茶匙芝麻油
- 🧄 1 茶匙蒜末
主料
- 🥬 6 片大的生菜叶
步骤
1
在平底锅中加热芝麻油，炒香蒜末。
2
加入鸡肉碎，煮至完全变成棕色。
3
加入生抽、切碎的胡萝卜和甜椒，再煮 2 分钟。
4
将混合物舀到生菜叶中，准备食用。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 25g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
你可以用火鸡肉代替鸡肉来获得更健康的选择。搭配辣椒酱一起食用，风味更佳。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。