
懒人饺子
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 份数
- $15
懒人饺子
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 份数
- $15
食材
意大利面
- 🍝 9片未煮的千层面条
土豆
- 🥔 4个大烤土豆,去皮并切成1英寸的块状
乳制品
- 🥛 ½杯牛奶
- 🧈 1汤匙黄油
- 🧀 1杯切碎的切达奶酪
- 2杯干凝乳奶酪
调味料
- 🧂 1茶匙洋葱盐,或根据口味调整
- 🧂 盐和黑胡椒适量
蛋白质
- 🥓 1磅培根
- 🥚 1个鸡蛋
蔬菜
- 🧅 1个洋葱,切碎
步骤
1
在一个大锅中装满微咸的水。煮沸后,每次加入3到4片千层面条,煮约10分钟直到有嚼劲。沥干水分并将面条平铺在蜡纸或铝箔上。
2
将烤箱预热至350°F(175°C)。涂抹一个9x11英寸的烤盘。
3
将土豆放入大锅中,加水覆盖,在高火上煮沸。调低火力,盖上锅盖,小火煮至变软(约20分钟)。将土豆与牛奶、黄油、洋葱盐、盐和胡椒混合捣碎。拌入切达奶酪,放凉备用。
4
在大煎锅中,用中高火将培根煮约10分钟,直至酥脆。在培根油脂中加入切碎的洋葱,煮8分钟直至透明。将培根掰成小块并与洋葱一起放置备用。
5
在碗中混合凝乳奶酪、鸡蛋和洋葱盐。
6
在准备好的烤盘上铺3片千层面条,并均匀地铺上凝乳奶酪混合物。重复铺上面条和土豆混合物。最后铺一层面条,上面放上培根和洋葱混合物。
7
用铝箔覆盖烤盘,烘烤30分钟,直至奶酪融化且热透。静置10分钟后即可食用。
营养成分
每份🔥
271
卡路里
- 17g蛋白质
- 28g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
使用预先切碎的奶酪以节省时间。如果想减少脂肪,可以用火鸡培根代替普通培根。这道菜冷冻效果很好——可以分批准备并冷冻,方便日后快速备餐。添加更多蔬菜如菠菜以增加营养。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。