生菜奶酪沙拉
成本 $4, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份数
- $4
生菜奶酪沙拉
成本 $4, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份数
- $4
食材
主要材料
- 🥬 生菜叶 5片（洗净备用）
- 🧀 奶酪 50克（切碎）
辅料
- 🌭 香肠 1根（切碎后煮熟）
- 🥚 煮鸡蛋 1个（切薄片）
步骤
1
将生菜洗净，冷却后放入碗中。
2
中火煮熟香肠后，切成小块。
3
煮鸡蛋切成薄片，摆在生菜上。
4
加入奶酪和香肠，轻轻搅拌均匀。
营养成分
每份🔥
280
卡路里
- 18g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
用菠菜代替生菜可以摄取更多的铁。可根据个人口味添加调味汁调整风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。