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狮子头肉丸

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 6 份数
  • $15

食材

  • 基础食材

    • 💧 1 ½ 杯沸水
    • 1盎司干香菇
    • 1(8盎司)盒硬豆腐,切成小块
    • ¼杯切碎的罐装荸荠
    • 🐖 1磅肥猪肉末(至少含20%脂肪)
    • ¼杯细切的青葱(仅白色和浅绿色部分)
    • 🧄 4瓣大蒜,切碎
    • 1 ½茶匙新鲜生姜,去皮并磨碎
    • 2汤匙绍兴黄酒或干雪利酒
    • 🧂 1汤匙酱油
    • 1汤匙红糖
    • 🥚 1个大鸡蛋
    • 🧂 2茶匙粗盐
    • ¼茶匙卡宴辣椒粉
    • 1 ½茶匙玉米淀粉
  • 烹饪液体

    • 1颗小型大白菜
    • 🍲 2杯鸡汤
    • 🧂 2汤匙酱油
    • 2汤匙雪利酒或米酒
    • 1汤匙红糖
    • 1 ½茶匙玉米淀粉
    • ½茶匙芝麻油,或根据口味调整
    • ¼杯切片葱绿
    • 2汤匙辣油

步骤

1

将沸水倒在香菇上,静置至足够软可切片,约1小时。

2

将豆腐、荸荠与猪肉末、青葱、大蒜、姜、黄酒、酱油、红糖、鸡蛋、盐、辣椒粉和玉米淀粉混合。充分搅拌,覆盖并冷藏至少1小时。

3

用湿手将混合物制成6个大肉丸。

4

预热烤箱至最高档,并在烤盘上铺铝箔。将肉丸烤至金黄色,约8到10分钟。

5

将大白菜切片,保留叶子。将白菜和蘑菇放入汤锅中,将肉丸嵌入白菜中。

6

通过搅拌保留的香菇液、鸡汤、酱油、雪利酒、芝麻油、红糖和玉米淀粉准备高汤。倒入肉丸和白菜上。以中小火炖煮20分钟。

7

揭开盖子,增加火力,并刷肉丸直至液体减少且肉丸完全熟透,约10分钟。

8

将肉丸和白菜盛入碗中,上面撒上葱绿和辣油即可享用。

营养成分

每份

🔥

365

卡路里

  • 27g
    蛋白质
  • 10g
    碳水化合物
  • 24g
    脂肪

💡 小贴士

使用肥猪肉保持肉丸的多汁和嫩滑。冷藏混合物有助于味道融合并使肉丸更易操作。如果没有香菇,可以用其他干蘑菇代替。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。