
狮子头肉丸
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 份数
- $15
狮子头肉丸
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 份数
- $15
食材
基础食材
- 💧 1 ½ 杯沸水
- 1盎司干香菇
- 1(8盎司)盒硬豆腐,切成小块
- ¼杯切碎的罐装荸荠
- 🐖 1磅肥猪肉末(至少含20%脂肪)
- ¼杯细切的青葱(仅白色和浅绿色部分)
- 🧄 4瓣大蒜,切碎
- 1 ½茶匙新鲜生姜,去皮并磨碎
- 2汤匙绍兴黄酒或干雪利酒
- 🧂 1汤匙酱油
- 1汤匙红糖
- 🥚 1个大鸡蛋
- 🧂 2茶匙粗盐
- ¼茶匙卡宴辣椒粉
- 1 ½茶匙玉米淀粉
烹饪液体
- 1颗小型大白菜
- 🍲 2杯鸡汤
- 🧂 2汤匙酱油
- 2汤匙雪利酒或米酒
- 1汤匙红糖
- 1 ½茶匙玉米淀粉
- ½茶匙芝麻油,或根据口味调整
- ¼杯切片葱绿
- 2汤匙辣油
步骤
1
将沸水倒在香菇上,静置至足够软可切片,约1小时。
2
将豆腐、荸荠与猪肉末、青葱、大蒜、姜、黄酒、酱油、红糖、鸡蛋、盐、辣椒粉和玉米淀粉混合。充分搅拌,覆盖并冷藏至少1小时。
3
用湿手将混合物制成6个大肉丸。
4
预热烤箱至最高档,并在烤盘上铺铝箔。将肉丸烤至金黄色,约8到10分钟。
5
将大白菜切片,保留叶子。将白菜和蘑菇放入汤锅中,将肉丸嵌入白菜中。
6
通过搅拌保留的香菇液、鸡汤、酱油、雪利酒、芝麻油、红糖和玉米淀粉准备高汤。倒入肉丸和白菜上。以中小火炖煮20分钟。
7
揭开盖子,增加火力,并刷肉丸直至液体减少且肉丸完全熟透,约10分钟。
8
将肉丸和白菜盛入碗中,上面撒上葱绿和辣油即可享用。
营养成分
每份🔥
365
卡路里
- 27g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 24g脂肪
💡 小贴士
使用肥猪肉保持肉丸的多汁和嫩滑。冷藏混合物有助于味道融合并使肉丸更易操作。如果没有香菇,可以用其他干蘑菇代替。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。