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豪华早餐煎锅

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 份数
  • $15

食材

  • 蛋白质

    • 4片培根,切成1英寸的块
    • 🥚 4个大鸡蛋
  • 蔬菜

    • 🧅 1个洋葱,切碎
    • 3个褐皮土豆,切成小方块
    • 2根青葱,切片
    • 🧄 2瓣大蒜,切碎
  • 调味料

    • 1/2茶匙烟熏辣椒粉
    • 🧂 适量犹太盐
    • 适量新鲜研磨黑胡椒
  • 乳制品

    • 1杯切碎的切达奶酪
  • 其他

    • 1/4杯水

步骤

1

收集所有食材。

2

在中高火的大煎锅中煮培根,偶尔翻动,直至均匀变棕色,大约10分钟。用纸巾吸干;保留煎锅中的大部分培根油脂。

3

将培根捣碎并放在一旁备用。

4

将火力调至中火。在保留的培根油脂中煮洋葱,搅拌直至稍微软化,大约5分钟。加入土豆;翻动使其均匀裹上培根油脂。倒入水并盖上煎锅。不时搅拌,直至土豆变软,约20分钟。

5

拌入青葱、大蒜和辣椒粉。用犹太盐和胡椒调味。用木勺在土豆混合物中挖出4个洞,露出煎锅底部。

6

在每个洞中打入一个鸡蛋;用盐和胡椒调味。

7

在整口煎锅上撒上切达奶酪和培根。

8

盖上盖子煮至蛋白凝固而蛋黄仍然流动,大约5分钟。上桌享用!

营养成分

每份

🔥

418

卡路里

  • 22g
    蛋白质
  • 43g
    碳水化合物
  • 18g
    脂肪

💡 小贴士

可以添加额外的蔬菜,如甜椒或蘑菇,以增强风味和营养成分。使用不粘煎锅以便更容易烹饪和清理。为了更稀的蛋黄,在准备鸡蛋时稍微减少烹饪时间。把土豆块切得均匀一些,以便均匀烹饪。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。