低碳水卷心菜卷
成本 $8.5, 节省 $5.5
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $8.5
低碳水卷心菜卷
成本 $8.5, 节省 $5.5
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $8.5
食材
蔬菜
- 🥬 8片卷心菜叶
- 🥕 1根胡萝卜（切丝）
- 2个彩椒（切丝）
调味料
- 🧂 少许盐
- 少许胡椒粉
- 2汤匙橄榄油
步骤
1
将水烧开后焯烫卷心菜叶直到柔软。
2
将切丝的胡萝卜和彩椒用盐、胡椒粉和橄榄油拌匀。
3
将蔬菜混合物放在卷心菜叶上卷成卷，摆放在盘子中。
营养成分
每份🔥
80
卡路里
- 2g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小贴士
卷好后可以放入冰箱冷藏食用，更加清爽。可以加入额外的调味料以增加个性化风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。