低碳水鸡肉墨西哥碗
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $12
低碳水鸡肉墨西哥碗
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $12
食材
肉类
- 2块鸡胸肉，切丁
蔬菜
- 1个青椒，切片
- 2杯切碎的生菜
- 🍅 1个西红柿，切丁
调料和佐料
- 1汤匙橄榄油
- 1茶匙辣椒粉
- 🍋 1个青柠，榨汁
其他
- 1/2杯碎奶酪
步骤
1
在中火加热的煎锅中倒入橄榄油，加入切丁的鸡胸肉，煎至金黄色。
2
向煎锅中加入青椒和辣椒粉，搅拌后煮5分钟。
3
在碗中依次铺上切碎的生菜、西红柿、煮熟的鸡肉、青椒和奶酪。
4
淋上青柠汁后立即享用。
营养成分
每份🔥
300
卡路里
- 25g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
为了增加风味，可以加入鳄梨酱或墨西哥辣椒。这道菜非常适合餐前准备；将每种食材分开储存以保持新鲜。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。