
低碳水化合物的生酮奶酪塔可壳
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份数
- $5
低碳水化合物的生酮奶酪塔可壳
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份数
- $5
食材
奶酪
- 🧀 2杯切碎的切达奶酪
步骤
1
将烤箱预热至400华氏度(200摄氏度)。在两个烤盘上铺上烘焙纸或硅胶垫。
2
用铝箔包裹木勺的手柄。将其平衡在两个高罐之间。
3
将切达奶酪均匀地分布在准备好的烤盘上,形成四个直径为6英寸的圆圈,每个圆圈间隔2英寸。
4
放入预热的烤箱中烘烤,直到奶酪融化并呈浅棕色,大约需要6到8分钟。冷却2到3分钟。
5
用抹刀将奶酪抬起,并悬挂在包好的木勺手柄上,制成塔可壳形状。冷却至凝固,大约需要10分钟。
营养成分
每份🔥
228
卡路里
- 14g蛋白质
- 1g碳水化合物
- 19g脂肪
💡 小贴士
确保奶酪圆圈均匀分布以实现一致的烹饪效果。烘烤时注意观察奶酪,防止过度褐变。使用不粘抹刀以便更轻松地提起融化的奶酪。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。