
低糖果椰枣布朗尼
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 16 份数
- $8
低糖果椰枣布朗尼
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 16 份数
- $8
食材
基础食材
- 1杯去核Deglet Noor椰枣
- 💧 1杯热水
- 🧈 ½杯软化的无盐黄油
- 🥚 2个大鸡蛋
- 2茶匙香草精
干性食材
- 🌾 ⅓杯全麦面粉
- ⅓杯无糖可可粉
- ½茶匙小苏打
- 🧂 ¼茶匙盐
- 🍫 ½杯苦甜巧克力豆(可选)
步骤
1
将椰枣放入一碗热水中浸泡10到15分钟。
2
将烤箱预热至350°F(175°C)。在8x8英寸的烤盘内铺上带悬垂的烘焙纸,方便取出。
3
沥干椰枣并转移到食品加工机中。脉冲处理直到完全光滑,大约1到2分钟。如有需要,可以每次加入一汤匙热水。
4
在食品加工机中加入软化的黄油;脉冲混合约30秒。加入鸡蛋和香草精,搅拌至轻盈蓬松,约1分钟。
5
将全麦面粉、可可粉、小苏打和盐加入混合物中。脉冲处理直至刚刚混合,约30秒。手动拌入巧克力豆。
6
将面糊倒入准备好的烤盘中并抹平表面。
7
在预热好的烤箱中烘烤20到25分钟,直到边缘开始凝固。
8
在烤盘中冷却10分钟,用烘焙纸轻轻提起,然后放在架子上完全冷却。
9
切成16块并享用。
营养成分
每份🔥
131
卡路里
- 2g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
为了制作更软糯的布朗尼,将鸡蛋减少到一个而不是两个。将布朗尼存放在密封容器中,最多可保存3天。为增加口感,可以考虑与巧克力豆一起加入切碎的坚果。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。