LuvAnn的牛油果酱
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 16 份数
- $5
LuvAnn的牛油果酱
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 16 份数
- $5
食材
主要成分
- 🥑 2个中等大小的牛油果 - 去皮、去核并切丁
- 🧂 1½茶匙盐，或根据口味调整
- 🍅 1个大番茄，切丁
- 🧅 1个中等洋葱，切丁
- 2个中等大小的墨西哥辣椒，切碎
- 🍋 2汤匙新鲜青柠汁
- ½汤匙切碎的新鲜香菜
步骤
1
在中等大小的碗中捣碎牛油果，直至达到所需的浓稠度。加入盐搅拌均匀。
2
混合番茄、洋葱、墨西哥辣椒、青柠汁和香菜，直至完全融合。
3
盖上盖子，在冰箱中冷藏至少30分钟后再食用。
营养成分
每份🔥
46
卡路里
- 1g蛋白质
- 4g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小贴士
为防止牛油果酱变色，可在准备食用前将牛油果核留在碗中。为了增加风味，您可以加入少许蒜粉或孜然粉。可搭配玉米片、新鲜蔬菜食用，或者作为墨西哥卷饼和玉米饼的配料。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。