舞茸的煎炒
成本 $3, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $3
舞茸的煎炒
成本 $3, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $3
食材
野菜
- 🍄 舞茸 200g
调味料
- 🧂 酱油 小匙2
- 🧈 黄油 10g
- 🧂 盐 少许
- 黑胡椒 少许
步骤
1
将舞茸撕成适当大小。
2
在平底锅中融化黄油，用中火炒舞茸。
3
当舞茸变软后，加入酱油、盐和黑胡椒调味。
4
趁热装盘，即可完成。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 5g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
调味简单，所以食材的鲜味得以突显。这是一道适合作为便当配菜的佳肴。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。