CookPal AI
recipe image

提前制作火鸡肉汁

成本 $15, 节省 $25

来源: Recommended by CookPal

  • 175 Min
  • 32 份数
  • $15

食材

  • 主要食材

    • 6只大号火鸡翅膀
    • 🧅 2个中等大小的洋葱,去皮并切块
    • 💧 1杯水
    • 🍗 8杯鸡汤,分开使用
    • 🥕 ¾杯切碎的胡萝卜
    • ½茶匙干百里香
    • ¾杯通用面粉
    • 🧈 2汤匙黄油
    • ¼茶匙黑胡椒粉

步骤

1

收集所有食材。

2

将烤箱预热至400华氏度(200摄氏度)。

3

在大型烤盘中将火鸡翅膀单层摆放;将洋葱分散放在顶部。

4

在预热的烤箱中烘烤,直至翅膀呈金黄色,大约1小时15分钟。

5

将翅膀和洋葱转移到一个5夸脱的汤锅中。

6

向烤盘中加入水并搅拌,刮起底部的棕色碎屑。

7

将水和烤盘碎屑倒入汤锅中。

8

加入6杯鸡汤、胡萝卜和百里香。置于中高火加热至沸腾。

9

将火调至中小火,不加盖煮沸1.5小时。

10

将翅膀转移到砧板上,静置至冷却到可以处理。剥下皮和肉。丢弃皮并保留肉以备他用。

11

通过大型过滤器将汤锅中的内容物倒入一个3夸脱的平底锅中。按压过滤器中的蔬菜以提取剩余液体;丢弃蔬菜。

12

撇去火鸡汤表面的脂肪,然后将其轻轻煮沸。

13

在一个碗中将面粉搅入剩余的2杯鸡汤中,直至顺滑。

14

逐渐将面粉混合物搅入正在慢煮的火鸡汤中。继续慢煮,偶尔搅拌,直到肉汁变稠,约3到4分钟。拌入黄油和胡椒粉。

15

立即食用或将肉汁倒入容器中,冷却后冷藏或冷冻保存。

营养成分

每份

🔥

59

卡路里

  • 5g
    蛋白质
  • 3g
    碳水化合物
  • 3g
    脂肪

💡 小贴士

将火鸡翅膀烤至金黄色以加深肉汁的味道。使用细网过滤器以确保肉汁质地光滑。存放在密封容器中,在冰箱中最多可存放3个月。在增稠肉汁时要频繁搅拌以避免结块。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。