
枫糖蒜香腌猪里脊
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 6 份数
- $15
枫糖蒜香腌猪里脊
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 6 份数
- $15
食材
腌料
- 2汤匙第戎芥末酱
- 🌾 1茶匙芝麻油
- 🧄 3瓣大蒜,切碎
- 🧂 适量新鲜研磨黑胡椒
- 🍁 1杯枫糖浆
肉类
- 🍖 1½磅猪里脊肉
步骤
1
将第戎芥末酱、芝麻油、大蒜、黑胡椒和枫糖浆混合在一个碗中。
2
将猪里脊肉放入浅盘中,均匀涂抹上腌料,覆盖后放入冰箱冷藏至少8小时或过夜。
3
将烤架预热至中低温。
4
将猪肉从腌料中取出备用。将剩余的腌料倒入小锅中,在中低温下煮5分钟。
5
用油刷一下烤架,放上猪肉,烤15到25分钟,期间用预留的腌料涂抹,直至内部不再呈粉红色。
营养成分
每份🔥
288
卡路里
- 24g蛋白质
- 37g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
为了更浓郁的味道,可以将猪肉腌制最长24小时。使用肉类温度计确保猪肉内部温度达到145°F(63°C)以保证安全食用。避免使用高温烧烤以防腌料中的枫糖浆烧焦。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。