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枫糖蒜香腌猪里脊

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 480 Min
  • 6 份数
  • $15

食材

  • 腌料

    • 2汤匙第戎芥末酱
    • 🌾 1茶匙芝麻油
    • 🧄 3瓣大蒜,切碎
    • 🧂 适量新鲜研磨黑胡椒
    • 🍁 1杯枫糖浆
  • 肉类

    • 🍖 1½磅猪里脊肉

步骤

1

将第戎芥末酱、芝麻油、大蒜、黑胡椒和枫糖浆混合在一个碗中。

2

将猪里脊肉放入浅盘中,均匀涂抹上腌料,覆盖后放入冰箱冷藏至少8小时或过夜。

3

将烤架预热至中低温。

4

将猪肉从腌料中取出备用。将剩余的腌料倒入小锅中,在中低温下煮5分钟。

5

用油刷一下烤架,放上猪肉,烤15到25分钟,期间用预留的腌料涂抹,直至内部不再呈粉红色。

营养成分

每份

🔥

288

卡路里

  • 24g
    蛋白质
  • 37g
    碳水化合物
  • 5g
    脂肪

💡 小贴士

为了更浓郁的味道,可以将猪肉腌制最长24小时。使用肉类温度计确保猪肉内部温度达到145°F(63°C)以保证安全食用。避免使用高温烧烤以防腌料中的枫糖浆烧焦。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。