麻婆豆腐
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $8
麻婆豆腐
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $8
食材
主食材
- 🧽 絹ごし豆腐 1丁
- 🍖 豚ひき肉 100g
调味料
- 🧂 醤油 大さじ1
- 豆板醤 小さじ1
- 片栗粉 小さじ1
- 💧 水 1/2カップ
步骤
1
将豆腐切成小块，放入沸水中稍微焯一下。
2
在平底锅中炒猪绞肉，加入豆瓣酱煸香。
3
加入水和酱油，用淀粉勾芡，最后加入豆腐轻轻翻拌。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 15g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
可以用老豆腐代替嫩豆腐。如果想要减少辣味，可以调整豆瓣酱的用量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。