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腌制烤虾

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 61 Min
  • 6 份数
  • $15

食材

  • 腌料

    • ⅓ 杯橄榄油
    • 🍅 ¼ 杯番茄酱
    • 🧄 3 瓣大蒜,切碎
    • 2 汤匙红酒醋
    • 2 汤匙切碎的新鲜罗勒
    • 🧂 ½ 茶匙盐
    • ¼ 茶匙卡宴辣椒粉
  • 主料

    • 🦐 2 磅新鲜虾,去壳去肠
    • 6 根签子

步骤

1

在一个大碗中搅拌橄榄油、番茄酱、大蒜和红酒醋。用罗勒、盐和卡宴辣椒粉调味。

2

将虾加入碗中;搅拌直至均匀裹上腌料。盖上盖子并冷藏30分钟到1小时,期间搅拌一两次。

3

将烤架预热至中火。在烤架上轻轻涂一层油。

4

将虾串在签子上,靠近尾部和头部各穿一次。丢弃腌料。

5

在预热的烤架上烤虾,每面烤2到3分钟,直至不透明。

6

趁热享用!

营养成分

每份

🔥

273

卡路里

  • 31g
    蛋白质
  • 3g
    碳水化合物
  • 15g
    脂肪

💡 小贴士

根据可得性使用新鲜或冷冻虾。如果使用木签,将其浸泡在水中30分钟以防烧烤时烧焦。作为室内替代方案,可以使用炉灶上的烤盘。搭配配菜沙拉、烤土豆或蒜香面包,组成完整的一餐。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。