
让我嫁给你香肠意大利面片汤
成本 $20, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 份数
- $20
让我嫁给你香肠意大利面片汤
成本 $20, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 份数
- $20
食材
主料
- 🍅 3/4杯晒干的西红柿
- 1汤匙晒干西红柿罐中的油
- 🐖 1磅意大利猪肉香肠
- 🧅 1个大黄洋葱
- 🧄 2瓣大蒜,切碎
- 3汤匙番茄酱
- 🐓 8杯鸡汤
- 1杯重奶油
- 🌿 1汤匙新鲜罗勒切碎
- 🧂 2茶匙犹太盐
- 1茶匙意大利调味料
- 1/2茶匙红辣椒粉
- 8盎司未煮过的意大利面片(Orzo)
- 3杯新鲜婴儿菠菜
- 🧀 1(8盎司)块奶油奶酪
- 🧀 1/3杯帕尔马干酪
步骤
1
收集所有食材。
2
在大锅中用中高火加热油;加入香肠,偶尔搅拌,煮至碎裂且几乎完全熟透,约5分钟。加入洋葱和大蒜,煮至变软,约5分钟。
3
加入番茄酱和晒干的西红柿,持续搅拌,煮2分钟。
4
加入高汤、奶油、罗勒、盐、意大利调味料和红辣椒粉,用中火煮沸,偶尔搅拌,直至冒泡起泡,约12分钟。
5
加入意大利面片(Orzo),将火调至中小火,不加盖煮,偶尔搅拌,直至意大利面片煮至有嚼劲,约8分钟。
6
将火调低,加入菠菜、奶油奶酪和帕尔马干酪,经常搅拌,煮至菠菜变软且奶酪完全融合,约5分钟。
7
上桌前撒上额外的帕尔马干酪和新鲜罗勒装饰。
营养成分
每份🔥
801
卡路里
- 29g蛋白质
- 49g碳水化合物
- 55g脂肪
💡 小贴士
使用高质量的鸡汤以获得最大风味。为了更清淡的版本,可以用半牛奶半奶油代替重奶油。确保意大利面片(Orzo)煮至有嚼劲,以免在汤中过度煮烂。在加入菠菜和奶油奶酪之前,根据口味调整盐和调味料。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。