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让我嫁给你香肠意大利面片汤

成本 $20, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 6 份数
  • $20

食材

  • 主料

    • 🍅 3/4杯晒干的西红柿
    • 1汤匙晒干西红柿罐中的油
    • 🐖 1磅意大利猪肉香肠
    • 🧅 1个大黄洋葱
    • 🧄 2瓣大蒜,切碎
    • 3汤匙番茄酱
    • 🐓 8杯鸡汤
    • 1杯重奶油
    • 🌿 1汤匙新鲜罗勒切碎
    • 🧂 2茶匙犹太盐
    • 1茶匙意大利调味料
    • 1/2茶匙红辣椒粉
    • 8盎司未煮过的意大利面片(Orzo)
    • 3杯新鲜婴儿菠菜
    • 🧀 1(8盎司)块奶油奶酪
    • 🧀 1/3杯帕尔马干酪

步骤

1

收集所有食材。

2

在大锅中用中高火加热油;加入香肠,偶尔搅拌,煮至碎裂且几乎完全熟透,约5分钟。加入洋葱和大蒜,煮至变软,约5分钟。

3

加入番茄酱和晒干的西红柿,持续搅拌,煮2分钟。

4

加入高汤、奶油、罗勒、盐、意大利调味料和红辣椒粉,用中火煮沸,偶尔搅拌,直至冒泡起泡,约12分钟。

5

加入意大利面片(Orzo),将火调至中小火,不加盖煮,偶尔搅拌,直至意大利面片煮至有嚼劲,约8分钟。

6

将火调低,加入菠菜、奶油奶酪和帕尔马干酪,经常搅拌,煮至菠菜变软且奶酪完全融合,约5分钟。

7

上桌前撒上额外的帕尔马干酪和新鲜罗勒装饰。

营养成分

每份

🔥

801

卡路里

  • 29g
    蛋白质
  • 49g
    碳水化合物
  • 55g
    脂肪

💡 小贴士

使用高质量的鸡汤以获得最大风味。为了更清淡的版本,可以用半牛奶半奶油代替重奶油。确保意大利面片(Orzo)煮至有嚼劲,以免在汤中过度煮烂。在加入菠菜和奶油奶酪之前,根据口味调整盐和调味料。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。