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马里兰蟹饼 III

成本 $20, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 份数
  • $20

食材

  • 主要成分

    • 1 ⅛ 杯压碎的盐味饼干
    • 1 杯蛋黄酱
    • 1 茶匙准备好的棕色芥末
    • 🧅 ¼ 杯切碎的洋葱
    • 1 根芹菜,切碎
    • 1 茶匙 Old Bay 调味料 TM
    • 🦀 1 磅蟹肉

步骤

1

将烤箱预热至烧烤设置。在烤盘上轻轻涂油。

2

在一个中碗中,将压碎的盐味饼干、蛋黄酱、棕色芥末、洋葱、芹菜和 Old Bay 调味料混合在一起。轻轻地拌入蟹肉。

3

捏成 6 个饼状。放在准备好的烤盘上。

4

将蟹饼每面烤 8 到 10 分钟,或直至呈金黄色。

营养成分

每份

🔥

409

卡路里

  • 19g
    蛋白质
  • 12g
    碳水化合物
  • 32g
    脂肪

💡 小贴士

确保蟹肉新鲜且无壳,以获得最佳效果。可以根据需要调整 Old Bay 调味料的量,以增加辣味。搭配塔塔酱或柠檬角食用,增添风味。剩余的蟹饼可以在冰箱中存放长达 2 天。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。