土豆泥
成本 $3, 节省 $5.5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $3
土豆泥
成本 $3, 节省 $5.5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $3
食材
基本食材
- 🥔 2个去皮土豆
- 🧂 少许盐
- 🥛 1/4杯牛奶
- 🧈 1小勺黄油
步骤
1
将土豆放入热水中煮约15分钟，直到其变软。
2
煮好的土豆取出后，用叉子或捣碎工具将其捣成泥。
3
加入牛奶和黄油，充分混合，制作奶油般的土豆泥。
4
加盐调味，即可完成。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 4g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
可以加入香草来提升土豆泥的风味。这是一道简单的零食，小朋友们喜欢柔软的口感。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。