抹茶拿铁
成本 $3.5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $3.5
抹茶拿铁
成本 $3.5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $3.5
食材
饮品材料
- 🍵 抹茶粉 2小匙
- 🥛 牛奶 1杯
- 🧂 糖 1小匙
- 💧 热水 50毫升
步骤
1
将抹茶粉和糖放入小碗中，加入热水，充分搅拌。
2
将牛奶倒入锅中加热（不要煮沸）。
3
将加热好的牛奶倒入抹茶液中，充分搅拌即可完成。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 6g蛋白质
- 20g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
可根据个人口味调整糖的用量。可以选择使用豆浆或杏仁奶，同样美味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。