抹茶拿铁
成本 $3, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $3
抹茶拿铁
成本 $3, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $3
食材
饮品
- 🍵 抹茶粉 2小匙
- 🥛 牛奶 200毫升
调味料
- 🍬 糖 1小匙（根据个人口味酌量添加）
步骤
1
将抹茶粉放入杯中，用少量热水（约1大匙）充分混合。
2
将牛奶用微波炉或锅加热后，倒入抹茶液中。
3
根据口味加入糖，充分搅拌后即可完成。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 7g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
可以尝试用杏仁奶或豆奶，会有不同的风味。调整抹茶与牛奶的比例，打造适合自己的浓度。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。