抹茶拿铁
成本 $3, 节省 $2
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $3
抹茶拿铁
成本 $3, 节省 $2
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $3
食材
饮品
- 🍵 抹茶粉 小勺1
- 🥛 牛奶 200毫升
- 🧂 白砂糖 小勺1
步骤
1
将抹茶粉和白砂糖放入马克杯中。
2
将牛奶倒入锅中加热，并用打蛋器搅打起泡。
3
将加热好的牛奶倒入马克杯中并搅拌均匀。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 8g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小贴士
抹茶粉的用量可以根据个人口味调整。如果使用无糖牛奶，请调整糖的用量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。