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抹茶牛奶布丁

成本 $5, 节省 $4

来源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 份数
  • $5

食材

  • 布丁的材料

    • 🥛 牛奶 500毫升
    • 🥚 鸡蛋 2个
    • 抹茶粉 2茶匙
    • 白糖 50克
  • 配料的材料

    • 饼干 几块(捣碎)
    • 🧈 黄油 1大勺

步骤

1

在小锅中加入牛奶和糖,用中火加热,搅拌至糖完全融化。

2

在另一个碗中打入鸡蛋,搅拌均匀,然后逐渐加入温热的牛奶,同时搅拌至顺滑。

3

将抹茶粉用少量热水溶解至顺滑,然后加入到蛋液中搅拌均匀。

4

通过筛子过滤布丁液,并倒入耐热容器中,以小火蒸约15分钟。

5

将饼干捣碎,与黄油混合,用作布丁的顶部装饰。

营养成分

每份

🔥

250

卡路里

  • 8g
    蛋白质
  • 30g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小贴士

减少糖的用量可以制作低热量版本。在配料中加入捣碎的杏仁能增强香味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。