
抹茶牛奶布丁
成本 $5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $5
抹茶牛奶布丁
成本 $5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $5
食材
布丁的材料
- 🥛 牛奶 500毫升
- 🥚 鸡蛋 2个
- 抹茶粉 2茶匙
- 白糖 50克
配料的材料
- 饼干 几块(捣碎)
- 🧈 黄油 1大勺
步骤
1
在小锅中加入牛奶和糖,用中火加热,搅拌至糖完全融化。
2
在另一个碗中打入鸡蛋,搅拌均匀,然后逐渐加入温热的牛奶,同时搅拌至顺滑。
3
将抹茶粉用少量热水溶解至顺滑,然后加入到蛋液中搅拌均匀。
4
通过筛子过滤布丁液,并倒入耐热容器中,以小火蒸约15分钟。
5
将饼干捣碎,与黄油混合,用作布丁的顶部装饰。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 8g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
减少糖的用量可以制作低热量版本。在配料中加入捣碎的杏仁能增强香味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。