抹茶布丁
成本 $5, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
抹茶布丁
成本 $5, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
食材
基本
- 🥛 牛奶 250ml
- 抹茶 1小勺
- 砂糖 2大勺
- 吉利丁 1小勺（用作泡发）
步骤
1
将吉利丁用少量水泡发备用。
2
将牛奶、抹茶和砂糖放入锅中，边搅拌边用中火加热。
3
砂糖融化后关火，加入泡发好的吉利丁并充分搅拌。
4
将混合液倒入容器中，放入冰箱冷藏至凝固（约1小时）。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 6g蛋白质
- 25g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
抹茶容易结块，提前过筛可以让布丁更加细腻顺滑。凝固时间会因冰箱的设置温度而有所不同。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。