
无酵面饼
成本 $3.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 18 Min
- 8 份数
- $3.5
无酵面饼
成本 $3.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 18 Min
- 8 份数
- $3.5
食材
干性材料
- 1茶匙多用途面粉,用于撒粉
- 1杯多用途面粉
湿性材料
- ⅓杯水,或根据需要增加
- 1茶匙橄榄油,或适量
调味料
- 🧂 ½茶匙犹太盐,或适量
步骤
1
将烤箱预热至475°F(245°C)。将一个烤架移至上层位置,并在烤箱中预热一块厚重的烤盘。
2
用1茶匙多用途面粉撒在一个干净的工作台面和擀面杖上,视需要而定。
3
将1杯多用途面粉放入搅拌碗中。设置计时器为16分钟(最多18分钟)。逐渐加入水,每次1汤匙,直到面团形成一个粗糙的球。
4
迅速而牢固地揉面团,直至光滑,大约30秒到1分钟。
5
将面团分成4个等份的小块。将每小块切成两半,得到8个小块。将每个小块滚成球状,然后将每个面团球擀成直径约8英寸的薄圆片。
6
使用叉子在每个面饼的每一面刺穿大约25次,以防止其膨胀。
7
从烤箱中取出加热好的烤盘,并在计时器剩余至少5分钟时将面饼放在烤盘上。
8
将面饼在上层烤架上烤2分钟,翻面再烤2分钟,直至呈浅棕色且酥脆。
9
转移到冷却架上冷却。轻轻刷上橄榄油,并撒上犹太盐进行调味。
营养成分
每份🔥
63
卡路里
- 2g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小贴士
快速操作,确保无酵面饼在传统的18分钟内制作并烘烤完成。搭配鹰嘴豆泥等酱料食用,增添风味。如果需要额外酥脆的口感,可将无酵面饼在烤箱中多留30秒钟。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。