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蛋黄酱和鸡蛋三明治

成本 $4, 节省 $2.5

来源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 份数
  • $4

食材

  • 面包和主要材料

    • 🍞 吐司 4片
    • 🥚 鸡蛋 2个
  • 调味料

    • 蛋黄酱 2大勺
    • 🧂 少许盐
    • 少许黑胡椒

步骤

1

将鸡蛋煮熟至硬煮(约10分钟)。

2

将煮熟的鸡蛋剥壳后,用勺子或叉子压碎。

3

将压碎的鸡蛋放入碗中,加入蛋黄酱、盐和黑胡椒,搅拌均匀。

4

将蛋黄酱鸡蛋均匀地涂抹在吐司上,然后放上另一片吐司。

5

将三明治切成两半或斜边切,然后完成。

营养成分

每份

🔥

240

卡路里

  • 9g
    蛋白质
  • 28g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小贴士

可以根据喜好夹入生菜或西红柿,改善营养均衡。将吐司烤一下可以享受到酥脆的口感。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。