肉丸意面
成本 $10, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份数
- $10
肉丸意面
成本 $10, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份数
- $10
食材
主材料
- 绞肉 400克
- 意面 300克
调味料
- 🧂 盐 1小勺
- 黑胡椒 少许
- 🥚 鸡蛋 1个
- 面包屑 2大勺
- 番茄酱 1杯
- 帕尔马干酪 2大勺
- 植物油 1大勺
步骤
1
将绞肉、盐、黑胡椒、鸡蛋和面包屑放入碗中，充分混合制作肉丸。
2
在平底锅中加热植物油，中火煎肉丸至表面呈金黄色。
3
加入番茄酱，小火煮约10分钟，直到肉丸变软。
4
同时，煮沸一大锅水，加盐后放入意面煮熟。
5
将煮好的意面与肉丸和番茄酱拌匀，撒上帕尔马干酪后即可完成。
营养成分
每份🔥
450
卡路里
- 28g蛋白质
- 35g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小贴士
将意面煮至“劲道”状态更能还原地道的口感。如果需要提前准备，可以单独冷冻肉丸保存。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。