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蒜香面包夹肉丸滑块

成本 $20, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 18 份数
  • $20

食材

  • 肉类

    • 1磅绞牛肉
  • 乳制品

    • 1杯碎芳提娜奶酪,分次使用
    • 2汤匙新鲜磨碎的帕尔马-雷吉亚诺奶酪
  • 蔬菜

    • 🧅 1个黄洋葱,切丁
    • 5瓣大蒜,切碎,分次使用
    • 2汤匙切碎的意大利欧芹,另加一些用于装饰
  • 香料和调味品

    • 2汤匙橄榄油,分次使用
    • 🧂 2茶匙犹太盐
    • 1小撮卡宴辣椒粉,或适量添加
  • 主食

    • 3汤匙无盐黄油
    • 🍞 ¼杯普通面包屑
    • 🥚 1个大鸡蛋
    • 🍞 18个餐包
    • 🍅 2杯辣番茄酱

步骤

1

将烤箱预热至400华氏度(200摄氏度)。

2

在平底锅中用中火加热1汤匙橄榄油。加入洋葱和2瓣大蒜;煮并搅拌直至洋葱变软,大约5分钟。

3

将牛肉放入一个大碗中。加入洋葱大蒜混合物、欧芹、鸡蛋、面包屑和一大把方蒂纳奶酪,其余的留作顶饰。用盐、胡椒和卡宴辣椒粉调味。用手搅拌直至刚刚混合均匀。

4

将肉混合物舀入24个小松饼杯中;肉丸无需完全滚圆。

5

在预热的烤箱中烘烤至中心不再粉红,大约12分钟。保持烤箱开启。让肉丸短暂冷却,同时制作蒜香黄油。

6

在平底锅中用中火融化黄油。一旦黄油开始冒泡,加入剩余的切碎大蒜;搅拌,然后立即从火上移开。搅拌均匀并放在一边。

7

用箔纸铺在一个带边的烤盘上;在箔纸上涂上剩余的橄榄油。将仍然连在一起的餐包转移到烤盘上。在每个餐包顶部切一个洞,深度约为2/3。将蒜香黄油刷在餐包的内部和外部。

8

烘烤至金黄色,大约8分钟。在每个洞中倒入约1汤匙番茄酱。将肉丸塞入洞中。

9

在每个餐包上放一勺番茄酱和剩余的方蒂纳奶酪。撒上帕尔马奶酪。

10

继续烘烤直至奶酪融化,12到15分钟。用更多的欧芹装饰。让餐包静置5到10分钟以使其变硬;转移到一个上菜盘上。

营养成分

每份

🔥

400

卡路里

  • 21g
    蛋白质
  • 46g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小贴士

使用预制的肉丸可以节省准备时间。趁热食用以获得最佳口感和质地。增加一小撮卡宴辣椒可以提高辛辣程度。提前准备好餐包以减少上菜时的麻烦。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。