肉丸
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $12
肉丸
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $12
食材
肉类
- 绞肉 500g
蛋类
- 🥚 鸡蛋 1个
步骤
1
将绞肉和鸡蛋放入碗中，充分混合。
2
用手将它们揉成小圆球状。
3
平底锅中加少许油加热，用中火将肉丸煎至四面金黄。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 20g蛋白质
- 3g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
可以加入调味料来改变风味。也推荐将蔬菜泥作为酱料一起享用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。