加入蘑菇和洋葱的肉丸
成本 $12, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 份数
- $12
加入蘑菇和洋葱的肉丸
成本 $12, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 份数
- $12
食材
蔬菜
- 🧅 1个洋葱（切碎）
- 🍄 1杯蘑菇（切碎）
肉类
- 🍖 300克碎肉
调味品和辅料
- 🧂 1小匙盐
- 少许黑胡椒
- 🍞 1/2杯面包屑
- 🥚 1个鸡蛋
步骤
1
将切碎的肉、洋葱和蘑菇放入一个大碗中。
2
加入面包屑和鸡蛋，用手混合形成面团。
3
将面团均分并捏成小肉丸的形状。
4
在预热至180°C的烤箱中烘烤约20分钟。
营养成分
每份🔥
320
卡路里
- 25g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小贴士
搭配意大利面酱或奶油酱会更美味。肉丸可以冷冻保存，需要时重新加热即可。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。