
墨西哥风味牛肉土豆早餐煎锅
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份数
- $15
墨西哥风味牛肉土豆早餐煎锅
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份数
- $15
食材
蛋白质
- 🐄 1磅牛肉末
- 🥚 3个鸡蛋
蔬菜
- 🥔 2个中等土豆,切丁
- 🧅 1/2杯切丁洋葱
香料和草本
- 1茶匙红辣椒粉
- 1茶匙孜然
- 🧂 适量盐
- 适量黑胡椒
其他
- 1汤匙橄榄油
- 🧀 1/4杯切丝奶酪
步骤
1
在一个大煎锅中,用中火加热橄榄油。
2
加入切丁的土豆,煎至略微变黄。
3
加入牛肉末,煎至变色。
4
加入切洋葱、红辣椒粉、孜然、盐和黑胡椒,煎至洋葱变软。
5
将混合物推到煎锅一侧,腾出空间,将鸡蛋打入,并煎至你喜欢的熟度。
6
撒上切丝奶酪,让其融化。
营养成分
每份🔥
450
卡路里
- 30g蛋白质
- 20g碳水化合物
- 25g脂肪
💡 小贴士
可以使用红薯增添甜味。喜欢辣味的话,可以加辣椒或辣酱。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。