
意大利面墨西哥千层面
成本 $25, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 90 分钟
- 12 份数
- $25
意大利面墨西哥千层面
成本 $25, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 90 分钟
- 12 份数
- $25
食材
蛋白质
- 🥩 1磅超瘦牛肉末
罐头食品
- 1(16盎司)罐装豆泥
- 1(2盎司)罐装黑橄榄片
香料和调味料
- 2茶匙干牛至
- 1茶匙孜然粉
- ¾茶匙蒜粉
面食
- 12根干意大利面
液体
- 💧 2½杯水
- 🍅 2½杯莎莎酱
乳制品和奶酪
- 🥛 2杯酸奶油
- 🧀 1杯碎胡椒杰克奶酪
蔬菜
- 🧅 ¾杯切碎的青葱
步骤
1
在大煎锅中,将牛肉末用中高火煮至均匀呈棕色。沥干多余的脂肪。在一个大碗中,将煮熟的牛肉、豆泥、牛至、孜然和蒜粉混合。
2
在9x13英寸烤盘底部放置四根未煮过的意大利面。将一半的牛肉混合物铺在面条上。再放4根未煮过的意大利面以及剩下的牛肉混合物。用剩余的面条覆盖。在中碗中混合水和莎莎酱,并倒在上面。
3
紧紧盖上锡纸。在350华氏度(175摄氏度)下烘烤1.5小时,或直至面条变软。
4
在中碗中混合酸奶油、青葱和橄榄。舀到砂锅上,并撒上碎奶酪。返回烤箱,再烤5到10分钟,或直到奶酪融化。
营养成分
每份🔥
559
卡路里
- 26g蛋白质
- 72g碳水化合物
- 19g脂肪
💡 可以用绞鸡肉代替绞牛肉,作为更瘦的选择。为了更辣的千层面,使用辣莎莎酱并加入一些切碎的墨西哥辣椒。提前准备并冷藏;在食用前烘烤。为了更加奶酪味,增加胡椒杰克奶酪的量。