墨西哥风味鸡肉土豆汤
成本 $7, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $7
墨西哥风味鸡肉土豆汤
成本 $7, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $7
食材
主材料
- 🍗 鸡胸肉 200克（切成小块）
- 🥔 土豆 1个（切薄片）
调味料
- 鸡汤 500毫升
- 🍅 番茄 中等大小1个（切块）
- 🧄 大蒜 1瓣（切碎）
- 小茴香粉 1小勺
- 🧂 盐 1/2小勺
步骤
1
将大蒜放入锅中，小火翻炒至散发香气。
2
加入鸡肉，中火翻炒至表面变白。
3
加入土豆、番茄、小茴香、盐和鸡汤，小火炖煮15分钟。
4
检查味道，如需调整可适量加盐，熄火后闷3分钟。
5
倒入深盘后，根据需要加入香菜或柠檬即完成。
营养成分
每份🔥
300
卡路里
- 30g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
如果有时间，放置一天后味道会更加浓郁。可以调整香料比例，享受适合自己口味的辣度。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。