墨西哥风味塔可
成本 $10, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $10
墨西哥风味塔可
成本 $10, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $10
食材
肉类
- 牛肉碎 300g
蔬菜
- 🍅 番茄 2个（切碎）
- 生菜 4片（切成丝）
- 🧅 洋葱 1个（切碎）
乳制品
- 奶酪 100g（细切）
步骤
1
用中火加热平底锅，翻炒牛肉碎，加入盐和胡椒调味。
2
将番茄和洋葱放入碗中，用柠檬汁和盐搅拌。
3
将生菜、炒好的肉碎、番茄混合物和奶酪依次放入塔可壳中。
营养成分
每份🔥
400
卡路里
- 25g蛋白质
- 20g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小贴士
添加牛油果或哈拉佩尼奥辣椒会让口味更加墨西哥化。在炒肉碎时可以加入塔可香料来增强风味。如果没有塔可壳，可以用玉米饼或米饭代替，非常推荐。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。