墨西哥寿司
成本 $12.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 份数
- $12.5
墨西哥寿司
成本 $12.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 份数
- $12.5
食材
乳制品
- 🧀 3盎司低脂奶油奶酪，软化
调味料
- 1½汤匙去籽并切碎的墨西哥辣椒酱辣椒
玉米饼
- 1张大号普通面粉玉米饼
- 1张大号番茄味玉米饼
- 1张大号菠菜味玉米饼
豆类
- ¾杯低脂黑豆泥
莎莎酱
- 6汤匙番茄莎莎酱
蔬菜
- 🥑 1½个牛油果，去皮、去核并切块
- ¾杯切碎的香菜叶
步骤
1
将奶油奶酪和墨西哥辣椒混合。
2
在微波炉或烤箱中加热玉米饼使其变软。
3
在每张玉米饼上均匀涂抹2汤匙墨西哥辣椒奶酪、¼杯黑豆和2汤匙莎莎酱，并撒上三分之一的牛油果和香菜。
4
将玉米饼卷起包紧；用保鲜膜包裹后放入冰箱冷藏。
5
食用时，拆开保鲜膜并修剪边缘；将每个卷切成6段。
营养成分
每份🔥
332
卡路里
- 9g蛋白质
- 41g碳水化合物
- 16g脂肪
💡 小贴士
您可以使用自己喜欢的玉米饼来定制食谱。为了更好的口感，请选择成熟但坚实的牛油果。如果不喜欢太辣，可以减少墨西哥辣椒酱的用量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。