墨西哥玉米饼卷
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $8
墨西哥玉米饼卷
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $8
食材
主要食材
- 4张小的面粉玉米饼
- 🍗 1杯煮熟的撕碎鸡肉
蔬菜
- 1/2杯切碎的生菜
- 🍅 1/2杯切丁番茄
配料
- 🧀 1/4杯切碎的奶酪
- 2汤匙酸奶油
- 1汤匙沙沙酱
步骤
1
在热煎锅上每面加热玉米饼30秒。
2
在每张玉米饼上依次铺鸡肉、生菜、番茄、奶酪、酸奶油和沙沙酱。
3
紧紧卷起，作为卷饼食用。
营养成分
每份🔥
300
卡路里
- 15g蛋白质
- 25g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
用黑豆替换鸡肉，制作素食版本。加入切片墨西哥辣椒或辣酱，制作辣味版本。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。