微波炉加热带壳玉米棒
成本 $0.5, 节省 $2
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $0.5
微波炉加热带壳玉米棒
成本 $0.5, 节省 $2
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食材
主料
- 🌽 1根带壳的新鲜玉米
步骤
1
将带壳玉米在水下简单冲洗，用纸巾包裹后放在微波炉安全盘上。
2
将玉米放入微波炉加热至熟透，约3到5分钟。从微波炉中取出并静置2分钟。
3
剥去玉米壳。
营养成分
每份🔥
77
卡路里
- 3g蛋白质
- 17g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小贴士
带壳微波玉米可以保持湿润并增强甜味。为确保均匀加热，将玉米放在微波炉转盘中央。使用湿纸巾包裹以防止微波过程中玉米变干。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。