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温和芝士鸡肉玉米卷

成本 $20, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 份数
  • $20

食材

  • 乳制品

    • 🧀 4杯切碎的切达奶酪,分开使用
    • 1杯酸奶油,分开使用
  • 蛋白质

    • 🍗 2杯切块的熟鸡肉
  • 蔬菜

    • 🧅 1/4杯切碎的洋葱
    • 🍅 1 1/2杯切碎的西红柿
  • 其他

    • 🌮 8张(8英寸)面粉玉米饼
    • 1/2杯黑橄榄

步骤

1

将烤箱预热至350华氏度(175摄氏度)。在9x13英寸的烤盘上轻轻涂抹油脂。

2

在平底锅中混合3杯切达奶酪和1/4杯酸奶油,用小火加热。偶尔搅拌,直至融化。

3

同时,在中碗中混合鸡肉、剩余的1杯切达奶酪、剩余的3/4杯酸奶油和洋葱,直到充分混合。

4

将玉米饼放在一个大的平坦工作表面上。将鸡肉混合物均匀地分摊在玉米饼上,然后将玉米饼卷起包住馅料。在准备好的烤盘中单层排列。

5

将奶酪酱倒在玉米饼卷上,然后放上西红柿和橄榄。

6

放入预热好的烤箱中烘烤,直至热透并冒泡,大约20到30分钟。

营养成分

每份

🔥

520

卡路里

  • 29g
    蛋白质
  • 32g
    碳水化合物
  • 31g
    脂肪

💡 小贴士

配上牛油果酱、莎莎酱或新鲜沙拉,增添风味和平衡口感。想要更辣的版本,可以在馅料中加入切碎的墨西哥辣椒或撒点辣椒粉。剩菜可以储存在密封容器中,冷藏保存最多2天。用烤箱或微波炉重新加热。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。