牛奶鸡蛋饭
成本 $3, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 14 Min
- 2 份数
- $3
牛奶鸡蛋饭
成本 $3, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 14 Min
- 2 份数
- $3
食材
主要食材
- 2碗米饭
- 🥛 1/2杯牛奶
- 🥚 1个鸡蛋
- 🧂 1汤匙糖
步骤
1
将米饭装入碗中。
2
将牛奶均匀倒在米饭上。
3
敲开鸡蛋放在米饭上，然后微波加热5分钟。
4
撒上糖，搅拌均匀后即可食用。
营养成分
每份🔥
280
卡路里
- 10g蛋白质
- 40g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
根据鸡蛋的熟度调整加热时间。这是一道简单又甜美的餐点，非常适合喜欢甜口的孩子。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。