牛奶蒸蛋
成本 $5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 1 份数
- $5
牛奶蒸蛋
成本 $5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 1 份数
- $5
食材
主要食材
- 🥚 2个鸡蛋
- 🥛 1/3杯牛奶
- 🐖 50克猪肉（切碎）
调料
- 🧂 1/2小勺盐
- 少许胡椒
步骤
1
将鸡蛋和牛奶搅拌均匀后加入盐和胡椒。
2
将少量油中的碎猪肉翻炒备用。
3
将鸡蛋混合物倒入容器，盖上盖子，并在小火中蒸10分钟。
4
蒸好的鸡蛋上放上炒猪肉并立即享用。
营养成分
每份🔥
280
卡路里
- 20g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
使用烤箱的话，可以以180度的温度烤15分钟，体验不同风味。如果是为孩子准备，可以减少盐量并添加奶酪提高口味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。