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牛奶布丁

成本 $4, 节省 $3

来源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 份数
  • $4

食材

  • 主材料

    • 🥛 牛奶 2杯
    • 🥚 鸡蛋 2个
    • 低筋面粉 2大勺
  • 甜味剂

    • 砂糖 3大勺

步骤

1

将鸡蛋打入碗中,加入砂糖并充分搅拌均匀。

2

逐渐加入牛奶并搅拌,同时加入低筋面粉彻底溶解。

3

将混合液体倒入锅中,用中火加热并持续缓慢搅拌。

4

出现粘稠状态后关火,移入容器冷藏。

营养成分

每份

🔥

180

卡路里

  • 7g
    蛋白质
  • 22g
    碳水化合物
  • 6g
    脂肪

💡 小贴士

冷藏2~3小时效果最佳。可以加上焦糖酱或水果作为装饰,效果会更好。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。