
百万富翁青豆
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 份数
- $10
百万富翁青豆
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 份数
- $10
食材
蛋白质
- 🥓 6片培根,粗略切碎
蔬菜
- 🧅 1/2杯洋葱
- 🧄 3瓣大蒜
- 2包(10盎司)青豆
调味品和甜味剂
- 1/3杯红糖(紧实填装)
- 3汤匙低钠酱油
步骤
1
收集所有食材。
2
在中火加热的大煎锅中煮培根,直至酥脆,约5到8分钟。用漏勺或夹子取出放到铺有纸巾的盘子上。沥干培根油脂,保留1汤匙滴油在煎锅中。
3
将洋葱和大蒜加入煎锅。在中火上煮至洋葱变软,经常搅拌,大约2分钟。
4
向煎锅中加入红糖和酱油。在中小火下搅拌,直至混合物开始变稠,大约1分钟。
5
将青豆加入煎锅;煮至青豆变软且酱汁呈釉状,大约5分钟。
6
如果喜欢,可以用酥脆的培根和碎辣椒装饰青豆后食用。
营养成分
每份🔥
105
卡路里
- 5g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小贴士
为了增加脆感,可以添加烤杏仁或炸洋葱作为配料。使用新鲜的青豆以获得更鲜亮的味道和口感,不过冷冻或罐装也可以作为替代品。要减少糖分,可以考虑用少量蜂蜜或枫糖浆代替红糖。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。