米米的 Tortellini 汤
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 份数
- $15
米米的 Tortellini 汤
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 份数
- $15
食材
蛋白质
- 6根（3.5盎司）甜意大利香肠，去掉肠衣
液体
- 💧 5杯水
蔬菜
- 🍅 1罐（14.5盎司）炖西红柿，带汁
- 🍅 4个西红柿，切丁
- 3杯切碎的卷心菜
调味料
- 2茶匙干罗勒
- 1包（1盎司）干洋葱汤料
面食
- 2杯芝士 tortellini
步骤
1
在大锅中用中高火将香肠煎至金黄色且碎裂，大约5分钟。倒入水、炖西红柿、罗勒、洋葱汤料和新鲜西红柿。
2
煮至刚沸腾后，将火力调低，慢炖15分钟。
3
加入 tortellini 和卷心菜，再炖10分钟。
营养成分
每份🔥
556
卡路里
- 23g蛋白质
- 32g碳水化合物
- 38g脂肪
💡 小贴士
为增加风味，可以使用鸡汤或牛肉汤代替水。顶部撒上磨碎的帕尔马干酪以增添浓郁口感。这款汤冷冻效果很好；可以做双倍的量，留一部分以后食用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。