肉末和卷心菜汤炒
成本 $6, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $6
肉末和卷心菜汤炒
成本 $6, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $6
食材
野菜
- 🥬 卷心菜 150克（切细丝）
肉类
- 肉末 100克
步骤
1
在耐热容器中交替叠放卷心菜和肉末。
2
加入 50 毫升水，盖上保鲜膜，用微波炉加热 5 分钟。
3
加热后取出，充分搅拌均匀，按需撒上盐或胡椒。
营养成分
每份🔥
160
卡路里
- 12g蛋白质
- 9g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
分开保存每一份，方便忙碌时享用一顿健康餐。可以用白菜或菠菜代替卷心菜进行改良。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。