碎肉炒饭
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $8
碎肉炒饭
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $8
食材
基本材料
- 200克碎肉
- 🍚 2杯米饭
- 🥚 2个鸡蛋
- 🥬 1杯切碎的生菜
步骤
1
中火预热煎锅，煎熟碎肉。
2
将鸡蛋打入同一锅中，炒成散碎状。
3
将米饭加入锅中，与肉和鸡蛋充分拌匀，翻炒。
4
加入切碎的生菜，并快速翻炒约1分钟。
营养成分
每份🔥
450
卡路里
- 20g蛋白质
- 60g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
稍微硬一点、颗粒分明的米饭最适合炒饭。可以加入少许盐或酱油来调整味道。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。