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迷你龙虾派

成本 $25, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 65 Min
  • 2 份数
  • $25

食材

  • 海鲜和肉类

    • 1只(5盎司)龙虾尾
  • 乳制品

    • 🧈 2汤匙黄油,分开使用
    • 🥛 1/4杯重奶油
    • 🥚 1个大鸡蛋,打散
  • 蔬菜

    • 1/4杯切碎的芹菜
    • 🥕 1/4杯切碎的胡萝卜
    • 1/3杯切成方块的育空金土豆
  • 食品储藏室主食

    • 1汤匙雪利酒
    • 1瓶(8盎司)蛤蜊汁
    • 1/4茶匙辣椒粉
    • 🍅 1茶匙番茄酱
    • 🧂 适量的犹太盐和新鲜研磨黑胡椒
    • 少许辣椒粉,或根据口味调整
    • 1汤匙通用面粉
    • 1张冷冻酥皮
    • 🍋 1茶匙新鲜挤出的柠檬汁
    • 1汤匙切碎的新鲜龙蒿

步骤

1

沿中间切开龙虾壳,撬开并取出肉。将壳切成1英寸的块,备用。

2

将肉切成1/2英寸的块,去掉任何静脉或壳碎片。冷藏至需要时用。

3

在平底锅中融化1汤匙黄油。加入龙虾壳煮至红色(3-4分钟)。加入雪利酒和蛤蜊汁;小火慢炖(15-20分钟)。过滤高汤以去除壳。

4

清洗平底锅并融化剩余的黄油。煮切好的胡萝卜、芹菜、辣椒粉、番茄酱、盐、胡椒和辣椒粉2分钟。搅拌入面粉并煮1-2分钟。拌入龙虾高汤并加热至微微沸腾。

5

加入切块的土豆,轻轻炖10-15分钟直到变软且液体略微减少。

6

切出3.5英寸的酥皮圆片,刷上蛋液并冷藏。

7

预热烤箱至425°F(220°C),并在烤盘上铺上锡纸。

8

将柠檬汁、奶油和龙蒿加入土豆混合物中。小火炖5分钟直到稍微变稠。

9

将备用的龙虾肉拌入锅中并从火上移开。将混合物分到两个小焗碗中,留出1/4英寸的空间至边缘。

10

将酥皮覆盖在小焗碗上,确保切割好通气孔。烘烤20分钟直到顶部变棕色。

11

让迷你派休息5分钟后再上桌。

营养成分

每份

🔥

1025

卡路里

  • 28g
    蛋白质
  • 68g
    碳水化合物
  • 72g
    脂肪

💡 小贴士

为了最大程度的龙虾风味,充分炖煮龙虾壳以制作浓郁的高汤。使用冷冻酥皮省时,但要确保在切割前解冻。搭配清脆的凯撒沙拉来补充丰富的馅饼。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。