简约番茄意式炖饭
成本 $10, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $10
简约番茄意式炖饭
成本 $10, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $10
食材
米料理
- 🍚 1杯白米
- 500毫升鸡高汤
- 🍅 200克番茄罐头（整颗）
- 🧅 半颗洋葱（切碎）
- 1汤匙橄榄油
- 🧀 2汤匙帕尔马干酪
步骤
1
在锅中加热橄榄油，炒洋葱至透明。
2
加入白米，让米粒充分吸收油分，然后加入番茄罐头搅拌均匀。
3
分次加入鸡高汤，并继续煮至米粒变软。
4
最后加入帕尔马干酪，搅拌均匀后装盘即可完成。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 10g蛋白质
- 60g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
如果使用专用的意式炖饭米，风味会更为浓郁。可以用新鲜番茄代替番茄罐头，同样美味。剩下的炖饭可以做成炸饭球（意式米球），是一种很好的二次创意。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。