味噌烤鱼
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $15
味噌烤鱼
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $15
食材
鱼类
- 🐟 白肉鱼（鳕鱼）200克
调味料
- 味噌 2汤匙
- 味醂 1汤匙
- 酱油 1汤匙
- 🌱 姜 1茶匙（切碎）
装饰
- 🌿 欧芹（切碎）一小把
步骤
1
将味噌、味醂、酱油和切碎的姜混合制成调味酱
2
均匀地将调味酱涂在鱼上，腌制15分钟
3
将烤箱预热至200度，将鱼用铝箔包好后烤15分钟
4
将烤好的鱼放在盘子上，撒上切碎的欧芹装饰后即可享用
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 20g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小贴士
可以用三文鱼代替白肉鱼，味道会更加浓郁剩余的调味酱可以用来拌凉菜
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。