味噌烤抱子甘蓝
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $5
味噌烤抱子甘蓝
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $5
食材
调味品和油
- 2汤匙橄榄油
- 2汤匙味噌酱
- 1汤匙米酒醋
步骤
1
将烤箱预热至400华氏度（200摄氏度），并在大烤盘上铺上烘焙纸。
2
在大碗中混合橄榄油、味噌酱和米酒醋。加入抱子甘蓝，搅拌均匀。
3
将抱子甘蓝均匀地铺在烤盘上，并在顶部撒上胡椒粉。
4
在预热的烤箱中烤10分钟。摇动烤盘，继续烤至变软，大约再烤10分钟。
营养成分
每份🔥
118
卡路里
- 4g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
如果需要，可以用苹果醋代替米酒醋。为了增加脆感，在抱子甘蓝上桌前撒上烤芝麻。根据口味调整味噌酱的用量，以控制咸度。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。