味噌汤
成本 $2.5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $2.5
味噌汤
成本 $2.5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $2.5
食材
主材料
- 🧈 豆腐 100g
- 🌿 干燥海带 1小匙
- 🌱 葱 少量
液体调味料
- 味噌 1大匙
- 高汤 300ml
步骤
1
将高汤加入锅中，用中火加热。
2
将豆腐切成适合一口大小，加入锅中。
3
加入干燥海带，煮约1分钟。
4
将味噌融入汤中并关火。
5
撒上葱，完成制作。
营养成分
每份🔥
80
卡路里
- 5g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小贴士
适合忙碌的早晨快速制作的温暖料理。如果是给孩子食用，可以选用低盐味噌。海带和豆腐的分量可根据个人喜好调整。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。